绑定仙食系统，我带小破宗飞升

作者：光含翡翠容 状态：连载中 更新时间：2026-05-15 最新章节：第六十九章开战！

确定

穿越成修仙世界的废灵根，陈小宛的崩溃之处不止于此——凭什么别人穿越携带的系统都各种高大上，她的就只能做饭？等等，仙食？不仅美味还能提升修为？那好像还不错……一人得道鸡犬升天，陈小宛不仅要自己逆天改命，还要带着收留自己的小破宗

第一章永别了，牢笼！
第二章废物灵根和废物宗门
第三章加入
第四章玄天宗
第五章砍竹子
第六章完成
第七章双倍奖励
第八章第一道仙食！出锅！
第九章破除瓶颈
第十章达到筑基
第十一章五气朝元
第十二章初次下山
第十三章清风门
第十四章中毒
第十五章争分夺秒
第十六章鲶鱼精
第十七章解毒成功
第十八章尽释前嫌
第十九章黑风岭
第二十章圈套
第二十一章入阵
第二十二章烹饪之道
第二十三章火灵芝
第二十四章郊外凶庄
第二十五章长命锁
第二十六章婴灵
第二十七章伴生
第二十八章镇压
第二十九章过往
第三十章鬼食
第三十一章陈家
第三十二章大成
第三十三章五次筑基
第三十四章万仞鹿台峰
第三十五章叛徒
第三十六章往昔
第三十七章初试
第三十八章取胜之道
第三十九章混战
第四十章一定要赢！
第四十一章以身犯险
第四十二章破！
第四十三章夜袭
第四十四章到底是谁？
第四十五章决赛！开始！
第四十六章水火交替
第四十七章紫霞归墟引
第四十八章雷电之力，破魔
第四十九章倒打一耙
第五十章重赛
第五十一章尽人事
第五十二章救人
第五十三章接下来的打算
第五十四章天劫
第五十五章不寻常
第五十六章第三道天雷
第五十七章九天秘境
第五十八章洪荒之极
第五十九章组队
第六十章东南阳天
第六十一章怀疑
第六十二章揭穿
第六十三章逃跑
第六十四章发生什么事了？
第六十五章狭路相逢
第六十六章发生了什么
第六十七章联合
第六十八章仇人见面，分外眼红
第六十九章开战！